Sống tối giản có lẽ xuất phát từ Nhật. Lối sống này Leo áp dụng một thời gian thấy khá tốt nên hôm nay chia sẻ với các bạn nào muốn sống như vậy.

Sách “Lối sống đơn giản của người Nhật” hoặc “Nghệ thuật bài trí của người Nhật” chỉ rất chi tiết để vận dụng. Các bạn có thể tham khảo.

Năng lượng là một điều rất quan trọng với chúng ta. Không có năng lượng là không thể làm việc. Leo đã tự đau khổ và đặt dấu câu hỏi tại sao mình lại tuột năng lượng. Mặc dù đã ăn uống đủ, ngày ngủ 8 tiếng. Và Leo tìm ra một nguyên nhân cơ bản.